お知らせ

白幡先生による《ヨガレッスン》今日も皆さん気持ちよーくのばしてます✿

2015/04/29

 

こんにちはaminです。
清々しい朝❀aminでは
今日も、白幡先生による【ストレッチングヨガ】のレッスン日です!
皆さん、気持ちよーく身体を伸ばしてます

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普段は無意識にしている呼吸に意識をむけ
凝り固まった筋肉がほぐれていきますよ

ストレッチングヨガで朝から身体を伸ばすことで
今日1日の気持ちと身体が整うのを感じて頂けることでしょう❀

ご自身のお身体と向き合ってみてはいかがでしょうか

白幡先生によるレッスン

毎週曜日→【ピラティスストレッチ】午後7時~8時

毎週曜日→【ストレッチングヨガ】 午前10時~11時

毎週曜日→【ピラティスストレッチ】午前10時~11時

毎週曜日→【リラックスヨガ】   午後7時~8時

 1レッスン (1時間)1000円  チケット購入者様は 1レッスン 800円

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ご自身を労わる素敵な一時
ご自身のペースでできるよう白幡先生がレッスンしてくださいます♡

ご予約は、空いていましたら
その日飛び込みでも参加可能です♡
マットのご用意もございますので、お身体ひとつで
お気軽にお越しくださいませ*^^)

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いやしの森amin✿ ☎055-972-8856

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